国産きくらげの生産・通信販売の緑工房|菌床から純国産で栽培

純国産きくらげ通販 緑工房 鳥取県で菌床から栽培

全国に3%しかない純国産のきくらげ 食の安全にこだわるリンガーハットに選ばれているきくらげです

緑工房の緑日報

きくらげレシピ集

【主治医が見つかる診療所】ボリュームおかず♪きくらげの肉巻き

子どもも大人も大好きなおかず「肉巻き」にきくらげを入れてボリューム&栄養価アップ!甘辛い味でごはんがすすみます! 冷めてもおいしいので、たくさん作って次の日のお弁当のおかずにもぴったり。

【主治医が見つかる診療所】さっくさく!きくらげの天ぷら

ビタミンDたっぷりきくらげを手軽にたくさん楽しめる天ぷらのレシピです。油を吸ったきくらげがぷっくりふくらみ食感はさっくさく!味は塩がおすすめ。ほかの野菜も一緒に揚げてバランスよく。

【主治医が見つかる診療所】朝ごはんやお弁当に♪きくらげ入りだし巻き卵

朝ごはんやお弁当にぴったりなきくらげのだし巻き卵焼きです。たまごの卵黄にもビタミンDが多く含まれているので、きくらげ+卵黄でビタミンDがダブルで取れます!ふんわり卵焼きの中のシャキシャキ感が楽しい!

【主治医が見つかる診療所】5分で簡単おつまみ!きくらげのキムチ炒め

ビタミンDたっぷり!きくらげを使った手軽に作れる「5分で簡単!シリーズ」。栄養価の高いきくらげと体を温めるキムチで医者いらず!ピリ辛でビールがすすみます。あと一品ほしい時の副菜にも。

きくらげたっぷり♪だしの旨味あふれるカニ鍋

野菜たっぷりで栄養満点な鍋にきくらげを入れて、さらにおいしく。カニを入れて旨みたっぷりの鍋に仕上げました。

【よ~いドン】TVで紹介された、きくらげ炊き込みご飯、ハンバーグ、焼きそばの作り方

関西テレビ放送「よ~いドン!」にきくらげ登場!“産地の奥さんごちそう様”コーナーで、今週の食材としてきくらげが取り上げられました。

きくらげ佃煮のせ冷やし中華

夏にぴったり!きくらげ佃煮を添えた冷やし中華です。きくらげには骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれています。

簡単!きくらげとトマトの酸辣湯ラーメン

骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれているきくらげを使って袋入りラーメンのスープをベースに、酢とこしょうで味を調えた酸辣湯風ラーメンを作ってみました。

簡単!きくらげとキムチのみそ野菜ラーメン

骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれているきくらげとキムチでスタミナたっぷり!サッポロ一番みそラーメンを使ったアレンジレシピです。暑い夏は夏バテ予防に、寒い冬は身体が芯からあったまりますよ♪

辛さ控えめ麻婆豆腐(マーボードーフ)

骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれているきくらげの入った麻婆豆腐です。小さなお子様がいるご家庭でも食べられる辛さ控えめレシピ。

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