季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップレシピ集 【主治医が見つかる診療所】ビタミンDたっぷり摂取!きくらげとたまごのみそ汁 骨粗しょう症や骨折の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防・脳の働きにも重要な最強栄養価ビタミンD。 このビタミンDをたっぷり摂取できるきくらげと、さらにビタミンDの多い卵を合わせた最強レシピ。 簡単で毎日食べられるおみそ汁です。 ... 2020.03.13 季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップレシピ集きくらげレシピ集和食
きくらげレシピ集 【主治医が見つかる診療所】きくらげのボリュームで食べすぎ解消!きくらげごはん きくらげとお米をいっしょに炊くだけのシンプルきくらげごはん。 低カロリー&高栄養価のきくらげといっしょに食べると、満腹感もアップして食べすぎを解消できます。 きくらげのボリュームで食べすぎ解消!きくらげごはんのレシピ 材料(4人分... 2020.03.13 きくらげレシピ集和食
きくらげレシピ集 【主治医が見つかる診療所】ボリュームおかず♪きくらげの肉巻き 子どもも大人も大好きなおかず「肉巻き」にきくらげを入れてボリューム&栄養価アップ! 甘辛い味でごはんがすすみます! 冷めてもおいしいので、たくさんつくっておいて次の日のお弁当のおかずにもぴったり。 ボリュームおかず♪きくらげの肉巻きのレ... 2020.03.11 きくらげレシピ集和食
きくらげレシピ集 【主治医が見つかる診療所】さっくさく!きくらげの天ぷら 手軽にたくさんきくらげを楽しめる天ぷらのレシピです。油を吸ってふくらむきくらげがかわいいので、ぜひ見てください^^ 味は塩がおすすめです♪ ほかの野菜も一緒に揚げて、バランスよく。 さっくさく!きくらげの天ぷらのレシピ 材料(2人分)... 2020.03.11 きくらげレシピ集和食
きくらげレシピ集 【主治医が見つかる診療所】朝ごはんやお弁当に♪きくらげ入りだし巻き卵 朝ごはんやお弁当にぴったりなきくらげのだし巻き卵焼きです。ふんわり卵焼きの中のシャキシャキ感が楽しい! たまごの卵黄にもビタミンDが多く含まれているので、きくらげ+卵黄でビタミンDがダブルで取れます! 子どももおいしく食べてくれますよ。 ... 2020.03.11 きくらげレシピ集和食
季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップレシピ集 【主治医が見つかる診療所】5分で簡単おつまみ!きくらげのキムチ炒め 5分で簡単にできるおつまみ「きくらげのキムチ炒め」です。ピリ辛でビールがすすみます。あと一品ほしい時の副菜にも。 栄養価の高いきくらげと体を温めるキムチで医者いらず♪ 5分で簡単おつまみ!きくらげのキムチ炒めのレシピ 材料(2人分) ... 2020.03.11 季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップレシピ集5分で簡単レシピ中華料理きくらげレシピ集
冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう きくらげたっぷり♪だしの旨味あふれるカニ鍋の作り方 秋も深まり、特に朝晩は冷え込むようになってきましたね。 さて、寒くなってくると食べたくなるものといえば・・・そう、「鍋」です! 鍋は、簡単で手間がかからず、たっぷり野菜が取れて、身体も温まる。まさに一石三鳥です。 きくらげはク... 2019.10.23 冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもうきくらげレシピ集和食
中華料理 【よ~いドン】TVで紹介された、きくらげ炊き込みご飯、ハンバーグ、焼きそばの作り方 関西テレビ放送「よ~いドン!」にきくらげ登場! 2019年10月7日関西テレビ放送『よ~いドン!』“産地の奥さんごちそう様”コーナーで、今週の食材としてきくらげが取り上げられました。石田靖さんが、美味しそうなキクラゲのしゃぶしゃぶを食... 2019.10.08 中華料理きくらげレシピ集和食きくらげトピックス洋食・その他料理
夏バテ解消!きくらげ主役のひんやりレシピ集 きくらげ佃煮のせ冷やし中華 夏にぴったり!きくらげ佃煮を添えた冷やし中華です。甘辛い味が中華麺にぴったり。 きくらげ佃煮のせ冷やし中華 材料(1人分) きくらげの佃煮 適量 中華麺 1人分 トマト 1/4個 ... 2019.08.05 夏バテ解消!きくらげ主役のひんやりレシピ集中華料理きくらげレシピ集
冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう きくらげとトマトの酸辣湯ラーメン 酸辣湯(サンラータン)は、中華料理のスープのひとつで、酢の酸味と唐辛子や胡椒の辛味と香味を利かせた、すっぱ辛いスープのこと。 市販の袋入りラーメン(しょうゆ味)のスープをベースに、酢とこしょうで味を調えた酸辣湯風ラーメンを作ってみまし... 2019.08.05 冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップレシピ集中華料理きくらげレシピ集