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2018/12/28【テレビでも紹介された!】骨粗しょう症予防にビタミンD豊富なきくらげがおすすめな理由

2018年12月17日(月)TBSテレビ放送の番組『名医のTHE太鼓判!』「腰・ひざ・股関節の痛みを劇的に改善しようSP」の中で、骨粗しょう症の予防に重要なビタミンDが豊富なキノコとして、「木耳(きくらげ)」が紹介されました。

そこで、
・骨粗しょう症予防に効果的と言われている『ビタミンD』とは何なのか?
・ビタミンDを効果的に体内に取り入れるためにはどうしたらいいのか?

について、緑工房が詳しく調べてみました!!

こちらのブログをご覧ください↓↓

【テレビでも紹介された!】骨粗しょう症予防にビタミンD豊富なきくらげがおすすめな理由 ビタミンDが豊富なきくらげ

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